O mercado e a gestão de tempo

Um dos desafios atuais é saber gerir o tempo. Saber administrar o tempo é o primeiro ingrediente para uma receita de sucesso. Uma recente pesquisa americana mostrou que, o principal fator que impede esta gestão, é a falta de foco. Um profissional perde em média, 2 horas diárias de trabalho efetivo, devido à falta de foco.

Foco, como qualquer outra habilidade, pode ser desenvolvido por meio de treino, técnicas e disciplina. Acompanha as dicas abaixo:

-Organize suas atividades por grau de prioridade - No início de cada dia, faça um roteiro de atividades, priorizando as mais urgentes e importantes, até a realização da tarefa mais simples. Desta forma, você estará melhor preparado para desenvolvê-las.

-Foco total - Quando a atividade exigir de você total dedicação, livre-se de tudo que pode desviar sua atenção, do celular a simples caixa de entrada do e-mail. Isso garantirá a você um resultado muito mais rápido e eficiente.

-Relaxe - Antes de iniciar uma atividade, principalmente as criativas, procure formas de relaxamento e crie um padrão (uma música, um local específico, uma sequência de movimentos). Com o tempo, sua mente e corpo estarão programados e, ao iniciar o ciclo de relaxamento criado por você, todo o seu ser estará pronto para realizar qualquer atividade.

Pare um pouco e analise o momento anterior a leitura deste artigo, como você tem se concentrado? Que tal ganhar alguns minutos preciosos no seu dia, tendo mais foco?